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Réveil Matin

Laissez-nous deviner. Vos matins se passent comme ça : Le réveil sonne, vous appuyer sur le bouton "Snooze". Le réveil sonne, vous appuyer sur le bouton "Snooze". Puis, une fois que vous avez regardé l'horloge pour vous rendre compte que vous êtes retard, vous vous levez ...

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Abandonnez le réveil, prenez un chat 🐈 !Les réveils sont une nécessité diabolique de la vie, non ? Surtout quand on travaille de 9 à 17 heure. Mais ceux d'entre nous qui possèdent des animaux de compagnie sont au courant. Et ce que nous voulons dire par là, c'est que les...

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La technologie nous a facilité la vie, mais a-t-elle nui à notre sommeil ? Les téléphones, les ordinateurs et la télévision peuvent faire plus de mal que de bien pendant les heures du soir. Dans cette article, Stéphanie vous donne la solution.

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